不建议下雨天拔罐，因为拔罐主要是通过抽气的方式产生负压，会造成局部淤血，拔罐后人体的毛孔处于张开状态，下雨天湿邪较多，很容易进入人体中，不仅会影响拔罐的效果，还会导致患者出现风寒等疾病，所以不建议下雨天拔罐。正常情况下可以在上午到中午之间的这段时间拔罐，因为这时人体内阳气较多，拔罐时可以调节身体的湿气。拔完罐后的二十四小时之内不能触碰凉水。