吃蒜导致胃不舒服首先考虑是蒜具有刺激性，刺激胃肠产生过多的胃酸引起，可以通过饮用牛奶、吃苏打饼干，或者是服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物来进行抑制胃酸的治疗。其次可能是由于蒜类不易消化导致食物滞留引起腹胀、腹痛等症状，可以通过服用健胃消食片、按揉腹部来缓解。如果患有胃炎、胃溃疡等疾病也可能会导致胃肠不适，可以通过服用枸橼酸铋钾、硫糖铝、克林霉素、阿莫西林等药物来进行治疗。