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2026年02月12日

生姜泡脚可以天天泡吗

生姜泡脚可以长期进行。生姜泡脚对身体健康很有好处，经常泡脚具有疏通经络、祛风散寒以及活血化瘀等功效，还可以改善身体素质，在晚上泡脚还能缓解一天的疲劳，并增加睡眠质量，可以天天泡，但不宜过于频繁一天一次即可，另外若是皮肤存在破损或患有皮肤病就不建议用生姜泡脚了，以免影响身体，还有每次泡脚时间不宜过长。在泡脚后两小时内避免洗澡以免影响到疗效。

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