孕妇怀孕期间不建议食用凉的东西。正常情况下凉的、生冷的食物都具有较强的刺激性，食用后容易影响到肠胃功能导致消化不良，此时容易出现腹泻、腹胀、恶心呕吐等症状，怀孕期间食用还容易加重妊娠反应，不利于孕妇身体健康，严重的时候对胎儿发育也会造成影响，增加流产、早产的风险。孕期饮食最好以温热为主，除了凉的食物外，油炸食品、刺激性食品等也要避免食用。
2026年02月11日
孕妇怀孕期间不建议食用凉的东西。正常情况下凉的、生冷的食物都具有较强的刺激性，食用后容易影响到肠胃功能导致消化不良，此时容易出现腹泻、腹胀、恶心呕吐等症状，怀孕期间食用还容易加重妊娠反应，不利于孕妇身体健康，严重的时候对胎儿发育也会造成影响，增加流产、早产的风险。孕期饮食最好以温热为主，除了凉的食物外，油炸食品、刺激性食品等也要避免食用。
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