血压高、心跳快，首先考虑是男性情绪波动较大，或是进行剧烈运动导致。其次考虑是高血压，体型过度肥胖、长时间采取高盐饮食、长期吸烟饮酒，或患有肾小球肾炎、脑肿瘤等病症，都会增加患高血压的几率。如果是生理性因素引起，建议患者多休息，同时可以通过眺望远处、深呼吸、参加户外活动等方式放松心情。若是高血压引起，通常建议患者应用降压药物治疗，治疗期间也要采取低盐饮食。