1、考虑是宝宝在睡前的情绪比较兴奋所引起。2、考虑是环境温度较高、被褥过厚所引起。3、考虑是宝宝白天吃的比较多，胃肠道没有消化，从而引起积食症状所导致。4、考虑是宝宝体内某种营养元素缺乏，导致大脑植物神经兴奋性较高，从而对宝宝的睡眠质量造成影响。如果是出现了积食症状，建议家长适当调整孩子的饮食，必要时可以在医生指导下适量给孩子服用益生菌调理。