哺乳期可以喝纯牛奶的，纯牛奶中的钙质以及蛋白质含量非常的丰富，能够为机体补充多种营养元素，还有利于乳汁的分泌，不过部分孕妇在怀孕期间患有妊娠期糖尿病，在产后也没有及时恢复正常，这类产妇就需要选择无糖的纯牛奶，以免影响体内的空腹血糖水平。建议：你在哺乳期间还要多进食富含蛋白质的食物，例如鱼汤、鸡汤猪蹄汤或者是骨头汤等，保证营养均衡。
2026年02月12日
哺乳期可以喝纯牛奶的，纯牛奶中的钙质以及蛋白质含量非常的丰富，能够为机体补充多种营养元素，还有利于乳汁的分泌，不过部分孕妇在怀孕期间患有妊娠期糖尿病，在产后也没有及时恢复正常，这类产妇就需要选择无糖的纯牛奶，以免影响体内的空腹血糖水平。建议：你在哺乳期间还要多进食富含蛋白质的食物，例如鱼汤、鸡汤猪蹄汤或者是骨头汤等，保证营养均衡。
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