存在腰部疼痛的症状可能是患有颈椎病、腰椎间盘出等疾病刺激造成的。如果没有保持良好的生活姿势，长时间的维持一个姿势导致腰部肌肉被过度的牵拉时，会引起腰痛的症状。如果过度的劳累、剧烈的运动导致腰部肌肉劳损，腰部受到外伤导致局部软质充血、水肿时，也会引起腰部疼痛的症状。腰痛症状出现时您可以先卧床休息，不可以剧烈的运动，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。