过敏性体质的患者首先要去医院进行过敏原检测，明确过敏物质后进行远离，避免再次接触，可以减少患者过敏的发作次数；其次，在日常生活中要养成健康的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，早睡早起，随着季节的变化及时添减衣物；还要坚持进行体育锻炼，增强自身的体质；还可以多吃富含蛋白质、维生素类的食物，提高机体的免疫力，增强抗病能力，有助于改善患者的过敏性体质。