怀孕后，孕妈妈的身体就变得十分脆弱，可能一个稍不留神就引发一些问题，危害到自身及胎宝宝的健康安全。尤其是进入1月份以来，各地的温度都在持续走低，出门简直都有披上棉被冲动。所以，在这个寒冷干燥的冬季，对于抵抗力十分薄弱的孕妈妈来说，更要保护好自己和胎儿了。

在这个冬季，孕妈妈最好不要有这3个坏习惯，不然容易导致胎儿畸形。

1、乱吃药物

在寒冷干燥的冬季，由于温度较低，温差较大，所以很容易会引起孕妈妈感冒、发烧等病症。但是孕妈妈不应随意吃药，因为一般来说，服药时间在孕3周（停经3周）以内，此时的囊胚细胞数量较少，一旦受有害物质的影响，细胞损伤则难以修复，便会很容易导致自然流产。如果没有任何的流产迹象，则表示药物对胚胎没有影响，便可继续妊娠。

在孕3~8周内，此时胚胎对药物的影响最为敏感，致畸药物很容易产生畸形作用，但不一定会引起自然流产。此时可根据药物的副作用大小，及相关症状加以判断，如果孕妈出现阴道出血的现象，不宜盲目保胎，应及时到医院检查就诊，在医生的建议下做出正确的决定。

孕8~20周内，此时是胎儿各器官进一步发育成熟的时期，对于药物的副作用会较为敏感，但多数不会引起自然流产，致畸的程度也难以预测。所以孕妈要做好自己的保护工作，避免生病，即使生病需要用药，也要在医生的指导下服用。

2、常用暖宝宝

暖宝宝的原材料基本上是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，这种聚合物会在空气的作用下发生发热反应，从而带来温暖。暖宝宝的温度最高可达到42℃，就算在失效前的温度也在35℃左右。并且37℃以上的温度可保持七八个小时。

孕妈妈贴在身上，身体接触过热的物质也会影响到胎儿，并且暖宝宝是局部发热的，长时间高温接触孕妈妈的皮肤，容易在皮肤上形成灼热红斑。有很多的孕妈妈会在自己的腹部附近贴着使用，这是十分危险的，过热的温度可能会导致胎儿畸形、流产的风险。

3、常用电热毯

电热毯也是冬季孕妈取暖常用的工具之一。它是通过插电来达到发热的效果，电磁辐射较高，孕妈妈和儿童要谨慎使用。如果电热毯铺在柔软的床上，当人躺上去时，电热丝受到拉伸，容易造成断裂、漏电的情况。

并且孕妈妈在侧睡时，肚子会接触到毯面，较高的温度也会影响到胎儿，容易造成胎儿的畸形或流产。所以，孕妈妈最好不要使用电热毯，可选择一些较为暖和的羽绒被来保暖，既健康又安全。

怀孕后的你不再是一个人了，所以处处需要为胎宝宝着想，尤其是在如今处处布满危机的寒冬，孕妈妈在不管是在生活上还是饮食上，更应该步步小心谨慎了。