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2026年02月12日

怀孕能吃辣的吗

怀孕可以适当地吃些辛辣的食物，可以起到增进食欲的作用，但是不建议经常吃或者一次性吃太多辛辣的食物，容易刺激胃肠道，引发腹痛、腹胀以及腹泻等不适症状，严重时可引发或者加重肠胃疾病。所以孕期饮食方面宜清淡易消化，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，同时也要补充一些富含蛋白质的食物，保证身体摄入的营养丰富均衡，有利于提高身体免疫力。

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