睡觉喜欢放屁考虑是肠菌群失调引起的，与进食过多产气食物，如地瓜、洋葱、大豆等有关，还与吃饭过快、狼吞虎咽有关。若是白天饮食不当，引起消化不良的发生，这也会导致睡觉时放屁，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当运动，多能得到改善。出现这种现象还考虑是肠易激综合征导致的，与胃肠道动力紊乱、精神紧张、焦虑、抑郁、肠道感染等因素有关，生活起居规律，多饮白开水，清淡饮食，多能避免它的发生。