月经期间部分花茶可以饮用，但有的不可以，如玫瑰花茶、桂花茶等可以少量喝点，具有养血调经、疏肝理气等功效，对月经周期不会造成影响，而且还有助于防治痛经。但若是蒲公英茶、金银花茶等则不建议饮用，因为这类花茶偏向于凉性，若是月经期间饮用可能会诱发痛经，而且还容易导致月经量减少。除了花茶外，还可以喝点果茶，如红枣茶，具有补气养血的效果，可以预防缺铁性贫血。