青春痘和痤疮可以通过以下几种方法进行治疗：1.患者在日常生活中要保证自己每天有充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪的稳定以及心情心情的愉悦，避免出现压力过大、上火的症状；2.患者每天需要清淡饮食，避免进食辛辣、刺激、油炸、油腻、高糖的食物，多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果；3.患者还可以外用红霉素软膏、克林霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。在治疗期间禁止用手挤压痘痘，避免发生炎症感染。