阴虚患者应进行清淡饮食，一般可以通过食用银耳来进行调理。银耳中含有丰富的胶质、维生素、氨基酸和蛋白质等营养物质，并且有着滋阴养胃、生津润燥的作用。对于阴虚的患者食用能够起到一定的调理效果。阴虚的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜及维生素较高的食物。还可以食用糯米或绿豆等有滋阴作用的食物。阴虚者平时要忌吃辛辣刺激性和寒性的食物，平时注意休息，保证营养均衡。