建议女性患者进行局部热敷，直接用暖宝宝贴在衣服上，或者是用毛巾包裹热水袋进行局部热敷，可以缓解疼痛。若患者疼痛情况严重，建议按照医嘱服用布洛芬片等止痛药，以缓解疼痛症状。若患者长期出现痛经问题，需要提前做好预防工作，建议按照医嘱口服避孕药，以达到减少体内前列腺素含量的目的。目前女性应多吃温补的食物，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，适当吃些红枣、桂圆。