头上长痘痘主要是卫生不洁、饮食不当以及生活作息不规律导致的，又称作痤疮，与面部油脂分泌过多，堵塞毛孔有关。其次也可能是毛囊炎，是由细菌感染引起的，病原菌通常是金黄色葡萄球菌。建议养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁卫生。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物。必要时去当地医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确病因，对症治疗。