宫外孕手术后需至少需要休息半个月能正常上班，条件允许的情况下建议休息一个月再去上班。休息期间患者应该避免剧烈活动、重体力劳动，适当下床走动即可，以免影响机体恢复。如果术前出血量比较多，患者应该多吃补血益气的食物，防止机体贫血，还应该多吃鱼肉、乌鸡、牛肉、鸡蛋、大豆、牛奶等富含优质蛋白的食物。术后一个月内避免同房，以免造成感染或意外怀孕。