如果脸上长了痘痘，可以通过调整饮食结构改善，比如避免高糖、高碳水化合物饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。同时，也要保持面部清洁，保持生活规律，从而减轻面部痘痘。对于中、重度的痘痘患者，也可以在医生指导下外用维A酸类药物进行治疗，还可以口服异维A酸进行治疗，有效去除面部的痘痘。必要时可以采取红蓝光照射治疗，可以破坏痤疮丙酸杆菌，减轻局部的炎症反应。