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月经期可以吃枇杷吗

月经期间可以适当的食用枇杷,枇杷性平,营养价值比较高,含有丰富的维生素和微量元素,还具有很高的药用价值,能够清热润肺、止咳化痰。但是患者也不宜食用过量,防止增加胃肠道的负担,引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。月经期间还应该多食用富含优质蛋白和膳食纤维等营养物质的食物,还需要注意休息,不宜进行剧烈运动。如果枇杷放置在冰箱内,食用前最好将枇杷放在常温的环境中,消除表面的寒气。

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