患者肠胃不好总是便秘，可以从药物治疗以及饮食结构上进行调整。患者可以口服促进胃肠蠕动以及改善胃肠动力药物，比如益生菌等，也可以口服枸橼酸莫沙必利、乳果糖口服液、盐酸伊托必利等，既可以促进营养的吸收，也可以帮助排便。患者在日常生活中要尽量避免熬夜，一日三餐定时定量，同时要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，在饭后适当地去户外进行运动，促进胃肠蠕动。