吃糖多会影响智力。容易影响大脑的功能，记忆力会下降，学习能力也会下降。而且吃糖多还会使血糖升高，可能会诱发糖尿病。还会容易出现龋齿，其次还会对皮肤造成伤害，不利于人体的健康。因此要适量的吃糖。适量的吃糖可以给机体提供生长所需的能量，保持人体的精力。如果人体缺乏葡萄糖就会出现低血糖的症状，严重的还会危害生命。如果患者有低血糖，糖可以缓解症状。