餐后两小时的血糖正常值为4*4-7*8毫摩尔每升，如果血糖高于7*8毫摩尔每升，就属于血糖升高。如果餐后两小时血糖值高于11*1毫摩尔每升就考虑是糖尿病，空腹血糖的正常值为3*9-6*1毫摩尔每升。如果有血糖升高的情况需要进行糖耐量的试验，可以明确诊断是否患有糖尿病。也可以抽静脉血进行检查明确诊断。平时注意清淡饮食，避免进食含糖量较多的食物，定期进行血糖的检测，避免血糖升高。