具有降血压功效的中药有绞股蓝、玉米须、灵芝、荷叶、菊花、桑叶、三七、杜仲等，高血压患者可以使用以上中草药泡茶喝，效果都是不错的，高血压注意事项体现在饮食上和生活方式上，建议低盐、低脂饮食，盐的摄入每天不超过6g，注意锻炼身体，保持情绪稳定，不要过度劳累。如果以上方法可以控制血压，暂时不需要服用降压药。若不能控制血压，需要遵医嘱服用降压药，降压茶只能起到辅助治疗的作用。