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怀孕十五周可以平躺吗

怀孕十五周可以平躺睡觉,此时胎儿的体积较小,一般不会对腰部造成太大的压力。平时睡觉尽量不要长时间保持同一个姿势,以免出现肢体麻木的现象,可以多更换体位,比如左侧卧位、右侧卧位等。怀孕十五周时不建议采取俯卧位的睡姿,以免对子宫造成压迫,不利于胎儿的生长发育。怀孕十五周时会出现腹部微凸的现象,而且此时胎儿对营养的需求较大,可以适当多吃蛋白质丰富的食物。

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