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糖尿病人可以吃大蒜吗

糖尿病患者可以吃大蒜,大蒜可以有很好的杀菌作用。并且大蒜还是一种低热量的食物,糖尿病的患者要注意饮食上各种营养均衡摄入,饮食上应当多选择一些富含纤维素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、西兰花、橙子等食物。饮食上还要注意控制碳水化合物以及富含油脂的食物摄入。在平时可以适当的进行运动,通过运动的方式去促进身体的新陈代谢,对于血糖的稳定也有一定的帮助作用。

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