引起湿热的原因一般有以下几种：1、外感湿热邪气。久居在潮热阴湿的环境之中、淋雨、出汗后吹风等都可能导致外感湿热，使邪气从表入里导致湿热证。2、饮食不节。过食辛辣厚味、过度饮酒、暴饮暴食等不健康的饮食习惯都可能损伤脾胃，导致脾胃气机阻滞、湿郁化热。3、脾失健运。脾主运化，当脾的运化功能失调，则可能会导致湿邪内生，从而形成湿热郁阻。4、肝脏功能失调，肝主疏泄，当患者情志失调，引起肝郁气滞，从而可能导致气机不畅，引起湿热。