月经推迟不来，患者首先要做好外阴部的清洁卫生措施，勤换洗内裤，近期避免存在性生活，同时还要注意腹部的保暖，不能吃凉性食物。其次患者可以去医院做个性激素以及阴道镜检查，明确月经推迟的情况，若是体内雌激素水平异常引起的，可以口服黄体酮胶囊调理，促使月经来潮，必要时也可以静脉给药，效果会更好。另外患者平时还要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证睡眠时间充足。