患者需要先在医生的指导下使用苯二氮?类药物或者是褪黑素帮助入睡、提高睡眠质量。因为严重失眠的患者睡眠时间非常少，长期如此会加重身体的负担，更加不利于失眠的治疗。所以患者应该先用药控制失眠情况，再针对病因进行治疗。如果是心理问题导致的严重失眠，比如抑郁症，患者可以遵医嘱服用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁的药物控制病情发展，同时还需要接受心理辅导。