一般正常的成年人每天排便一至两次是正常的现象，或者2天一次也是正常的。如果一天排便次数超过三次以上并且伴有大便性状的改变，需要考虑是腹泻引起的。通常如果排便次数较少且排便过程中费力属于便秘。对于腹泻的患者，需要增加饮水量，饮食上多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣生冷的，容易对肠胃造成刺激，加重腹泻的症状。如果症状比较严重的，还需要及时的补充补液盐，以免造成电解质紊乱。