年轻人脚痛可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是受到剧烈运动、久站等影响导致乳酸堆积在局部就会出现疼痛的症状，而病理性原因就考虑是患有关节炎或者是患有风湿性疾病、痛风等都会出现这种现象，当然也不排除是外力损伤造成的疼痛。在脚疼的时候要多卧床休息。若是疾病引起的可以对症治疗，如关节炎可以使用非甾体抗炎药治疗。在患病期间还可以多吃点含有维生素D、钙元素的食物，有助于恢复。