乙肝携带者一般是无法自愈的。乙肝携带是指乙肝病毒感染而引起的慢性传染病患者，一般不会出现明显的不适症状，但患者的血液或体液当中仍有乙肝病毒，能够传感给其他人，但不能自愈。乙肝携带者一般是通过性接触、血液或母婴等方式进行传播，常见于免疫力低下的人群。患者可以进行适当的体育锻炼，提高自身的抵抗力。饮食以高蛋白、高维生素为主，戒烟戒酒。保证充足的睡眠时间，定期去医院复查。