高血压早期症状轻微时，一般是不用吃药的，以饮食控制、锻炼身体为主，时刻监测血压情况，效果不佳时考虑药物控制。若早期出现明显症状时，是要吃药控制的，一般会使用一些长效的降压药，比如氨氯地平等，其次最重要的是饮食运动控制，目的是将血压调整在适宜水平。日常控制能量摄入；限制脂肪的摄入，烹调时选用植物油，可以降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风；适量摄入蛋白质，高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入；多吃含钾、钙丰富的食品；限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果；加强体育锻炼。