维生素E是可以擦脸的。维生素E有抗氧化、抗色素以及抗衰老的功效，它可以滋润皮肤，但是直接涂抹维生素E可能会比较油腻，对于油性皮肤的人群可能不太友好。您可以外用维生素E霜涂抹面部皮肤，缓解干燥的同时还能够滋养肌肤，并且减少油腻，有清爽、舒适的感觉。另外维生素E多属于胶囊，可以口服，能够补充体内维生素，可以让皮肤有光泽，更加有弹性。日常可以用维生素E涂抹面部皮肤，改善皮肤粗糙症状。