左脚中指麻木有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是趾神经炎导致的，此病多与机械压迫、外伤、感染等有关，还有可能是患有糖尿病导致末梢神经感觉异常引起的，不排除是脚趾的神经肿瘤导致的，如果长期出现此症状建议到医院查明原因，以便治疗。平时要保持均衡的饮食，养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，保证充足的休息，保持良好的心态。