刚怀孕的女性首先需要注意多休息，保证充足的睡眠，千万不要过度劳累或者做一些重体力的劳动以及发生剧烈的运动。其次怀孕前三个月需要遵医嘱坚持服用叶酸片，有利于预防胎儿神经管畸形。同时饮食方面需要注意的适当地加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及蛋白质丰富的食物，保证摄入的营养丰富均衡，而且要注意清淡饮食，忌烟酒，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。另外，注意定期去医院进行产检。