如果患有风寒感冒，建议吃属性温热的食物，例如羊肉汤、葱豉汤、姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、鸡蛋等。平时要保持膳食均衡，避免进食冷藏过的食物。也要注意保暖，多喝热水。若是患有风热感冒，则应该进食具有降火效果的食物进行调理，例如梨子、柚子、西瓜、枇杷、绿豆汤、金银花茶、菊花茶、荷叶茶等。如果病情相对比较严重，也能使用清火片等清热解毒类的药物进行合理治疗。