上眼睑肿可能是因为睡前饮水过多、长期熬夜、过度饮酒、用眼过度、频繁流泪等因素导致的；对于上述症状可以通过热敷、按揉的方法促使眼周部血液循环，缓解症状；平时在睡觉前减少饮水量，保持愉悦的心情，戒除烟酒，合理使用电子产品，养成做眼保健操的习惯，适当的给眼睛放松。而对于睑腺炎会诱发上眼睑肿，所以需要到医院的眼科检查，若诊断为睑腺炎，可通过抗生素滴眼剂治疗。