来月经可以喝黑糖水，并且好处多多，来月经喝黑糖水可以帮助缓解腹痛的症状，并且经期喝黑糖水可以温暖子宫，为身体提供能量和热量，而且黑糖还有活血化瘀的作用，所以可以促进血液循环，让经血顺利排出，尤其是对经期出现血块的情况下更是起到很好的作用。女性经期因为经血排出会导致身体变的虚弱，气血不足，喝黑糖水还能够帮助人体补充气血，补充大量的铁元素，避免失血过多引起贫血等情况。