出现小腿酸胀无力很累的情况首先考虑是由于运动过度导致，例如参加马拉松、爬山、骑动感单车等，腿部活动较多的运动项目都可能会引起该症状。一般经过休息、按摩、放松之后可以得到缓解。其次可能是患有疾病导致，例如腰椎间盘突出、颈椎病，可能会因为神经根受到压迫导致其支配部位产生酸胀乏力，甚至感觉减退。此外，患有肿瘤、下肢的血管疾病，都可能会因为下肢血液循环不良出现以上症状。