人流后可以吃酱油。但是不宜食用过多，因为酱油中含有一定量钠盐，食用过多会增加胃肠道负担，而且还可能会导致组织水肿，影响子宫的恢复。人流手术后饮食注意以清淡为主，可以多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等；其次需要多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以增强机体的免疫力，促进子宫内膜的恢复。此外需要注意避免进食过于油腻以及生冷的食物，如猪蹄、冰淇淋等。