在临床上，韭菜、苋菜都属于较为容易引起宫缩的蔬菜。因为此类蔬菜具有一定的刺激性，属于发物，进食后会对孕妇身体造成负面影响，使血液流动的速度加快，也易产生宫缩症状，不利于胎儿的发育，甚至会出现先兆流产等现象。其次，香菜等蔬菜也会引起宫缩。因此，建议孕期尽量避免吃此类蔬菜。除了蔬菜以外，平时也要避免进食山楂等具有活血功效的食物，避免受到烟酒的刺激。