咳嗽流鼻涕可能是身体受凉或者抵抗力低下等因素，引起感冒导致的。也可能是受到病毒或者是细菌感染，引发上呼吸道感染导致的。此外可能是接触了过敏物质，导致过敏性鼻炎引起的。如果难以缓解，要及时去医院进行相关的检查，来明确病因。平时要注意身体保暖。饮食上可以吃一些清淡、好消化的食物。也可以适当进行身体锻炼，来促进身体血液的循环，缓解症状。