发烧物理降温的方法有1*补充足量的水分，可以促进机体的代谢，有利于排汗，从而降低机体的温度。2*温水擦浴，使用毛巾进行全身擦拭，水分蒸发后可以带走多余的热量，降低体表的温度。3*冰敷额头，可以直接降低额头的温度，防止损伤脑组织。4*适当的减少衣物，可以促进机体排汗，避免热量持续增加。5*调节室内温度，注意避免室内温度过高，可以保持室温温度在18-22℃，比较舒适。