蛋白尿一个加号一般不严重，可以分为生理性因素和病理性因素，一般生理性因素包括剧烈运动、受到寒冷刺激等。而病理性因素包括急性肾炎、紫癜性肾炎、发烧等，也不能排除是继发性肾炎中的狼疮性肾炎造成的现象。当出现尿蛋白一个加号的情况，需要进行进一步检查，如果是生理性因素，在休息后症状能够得到好转。但如果是病理性因素，则需要对症进行治疗。