手不自觉的发抖可能是由于患者过度激动、受到了刺激等精神方面因素导致，可以适当的休息一段时间，手抖的症状会有所的缓解；其次如果存在脑梗塞、脑出血等情况，也会导致手部不自觉的发抖；另外甲状腺功能亢进会导致心率加快，基础代谢率增高，从而也会出现手不自觉发抖的情况。如果是过度劳累或者是受凉感冒的时候，也会出现手抖的症状。患者手抖的症状比较严重，可以去医院进行相应的检查。