血糖有点高可以少量的食用一些木瓜，苹果，猕猴桃，柚子等升糖指数较低的水果，同时注意，尽量食用一些青色，还未熟透的食物，尽量少食用熟透以及口感较甜的食物。而石榴，菠萝等葡萄糖含量较低的水果也可以适当的食用。另外，还可以食用无花果，草莓，香蕉等水果，具有一定的辅助降糖的功效。血糖高的患者需要严格的控制饮食，尽量少食多餐，适当的进行一些体育锻炼。