智齿发炎的时候，多伴有明显的疼痛感。您可以温盐水漱口，减少口腔内细菌的滋生。同时也可以采用冰块冷敷疼痛侧面部，缓解局部的疼痛。饮食上尽量以清淡的食物为主。智齿发炎比较严重的时候，也可以口服甲硝唑等消炎药物治疗，促进炎症消失。如果牙疼已经影响到睡眠，也可以配合口服非甾体消炎止痛药缓解，比如布洛芬。等到智齿炎症消除之后再去医院口腔科拔除智齿。