目前比较快的降压方法是舌下含服一些具有扩张血管作用的药物，比如卡托普利、尼群地平等，但是不能保证一定会在十分钟内起效。患者在用药期间可以卧床休息，保持情绪稳定，避免过度劳累。如果患者的血压水平比较高，此时还可以适当使用利尿药物排出体内多余的水分。高血压患者平时要按时服用降压药物，不能随意加药或减药；少吃过咸、油腻的食物，还需要戒烟限酒。