有气血两虚的患者可从药疗及食补处着手调理。食疗方面，气血两虚者需额外补充以养气血。可多食用阿胶、红枣、燕麦、猪肝、羊肉等有补气养血功效的食物，促进自身血气生成。另外也需注意不可食用生冷刺激性食物，以免刺激脾胃。药疗方面。患者可以遵医嘱服用生脉饮、补中益气丸、桃红四物汤、归脾丸、人参养荣丸等有益气宁神生血滋阴功效的中成药。其次，可注意增加运动量，可进行瑜伽、健身操、慢跑等运动，增强自身体质。